1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الكارباتشيو مع الرقائق
لحم البقر المشوي مع الجرجير هو أحد الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي تثير الحواس بنكهاتها اللطيفة. يتميز هذا المقبلات الرائعة بشرائح رقيقة من اللحم البقري الخام، مرشوشة بزيت الزيتون الحامض ومغطاة بالجرجير الطازج، الذي يضيف نكهة حارة. غالبًا ما تُزين بشرائح من جبنة البارميزان ورشة من عصير الليمون، إنها وليمة للحواس. غني بالبروتين والعناصر الغذائية، هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار خفيف لأولئك الذين يتطلعون للاستمتاع دون الشعور بالذنب. اكتشفوا البساطة الأنيقة للحم المشوي مع الجرجير، احتفال حقيقي بالمأكولات الإيطالية.
