Blog Research API Download App
بوريك لحم

بوريك لحم

Appetizer

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
55.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.9%
15.8%
47.3%
الدهون: 285 cal (47.3%)
البروتين: 95 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 222 cal (36.9%)

About بوريك لحم

بوريك اللحم هو حلى شهي يأتي من البلقان، وهو شهير بشكل خاص في البلدان مثل البوسنة وصربيا ومقدونيا. يتكون من طبقات من العجين اللذيذ، ومحشو بخليط لذيذ من لحم مفروم بنكهة معتدلة، عادة لحم بقر أو خروف، بالإضافة إلى البصل والتوابل. بينما يقدم بوريك اللحم مذاقًا غنيًا، يجب ملاحظة أنه قد يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة، مما يجعله حلوى تتمتع بها بشكل معتدل. مثالي كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، يجمع بوريك اللحم بين التراث الثقافي الغني والمذاق الرائع. تناول هذا الشهي واستمتع بالتجربة الشهية لمذاق البلقان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.