1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم وأرز
لحم مع الأرز هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين اللحوم الطرية والمتبلة مع الأرز المطهي بشكل مثالي. مشتق من المطابخ المختلفة حول العالم، إنه أساسي في أماكن مثل آسيا وأمريكا اللاتينية والشرق الأوسط. يحتوي على البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر لحم مع الأرز الطاقة ويساعد على بناء العضلات. اعتمادًا على الطريقة التحضير، يمكن أن يكون وجبة متوازنة عند تناوله مع الخضروات الطازجة. بالرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا، يمكن أن يجعل اختيار اللحوم النحيفة والحبوب الكاملة هذا الطبق خيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. استمتع بالراحة الخالدة للحم مع الأرز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
