1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About يتميز خليط اللحم والبطاطا
مرقة اللحم والبطاطا هي وجبة دسمة ومريحة، مثالية للأمسيات الباردة. مليئة بقطع اللحم أو اللحم الضأن الطرية، الجزر النابضة بالحياة، والبطاطا الغنية بالتربينات، تفتخر هذه الحساء بنكهات غنية من الأعشاب العطرية والتوابل. تنشأ من وجبات الطعام التقليدية المطبوخة في المنزل عبر ثقافات مختلفة، تدفئك من الداخل إلى الخارج. بينما توفر بروتينًا ومواد غذائية أساسية، يمكن توازن طبيعتها الكثيفة مع الخضار الطازجة على الجانب. انغمس في هذا الكلاسيكي اللذيذ، حيث كل ملعقة تذكرك بالمنزل!
