1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم وجبنة تشيدر بيدا
البيدة باللحم والشيدر هي وجبة تركية شهية تحتوي على مزيج لذيذ من لحم مفروم موسم بتوابل، جبنة شيدر حادة النكهة، وتوابل عطرية، كلها ملفوفة بشكل جميل في خبز مسطح مقرمش باللون الذهبي. تنبع أصول هذه الوصفة من نكهات المطبخ الأناضولي الحيوية، حيث تقدم هذه الوجبة اللذيذة توازنًا مثاليًا بين البروتين والنكهة. بينما توفر النكهة الجبنية الغنية تجربة مرضية، يجعل استخدام اللحوم الخالية من الدهون منها خيارًا أكثر قسوة. استمتع بها كوجبة خفيفة لذيذة أو وجبة شهية، واستمتع بكل لقمة من هذه الوجبة الرائعة التي تمنح الراحة!
