1 serving (500 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صينية وجبة
صينية الوجبة هي تشكيلة رائعة من وجبات طازجة ومغذية مصممة لأسلوب الحياة المزدحم. تتميز كل صينية بمزيج متوازن من الحبوب الكاملة والبروتينات النباتية الخالية من الدهون والخضروات الملونة، مستوحاة من المأكولات العالمية. استمتع بوجبات الكينوا المتوسطية، والخضار المقلية بالطريقة الآسيوية، والتاكو المكسيكي قليلاً، مصممة لإرضاء تذوقك بينما تغذي جسمك. مليئة بالفيتامينات والمعادن، تولي صينية الوجبة أولوية للمكونات الصحية، باستخدام كمية قليلة من الأطعمة المصنعة والدهون الصحية. مثالية للغداء أو العشاء، تجعل صينية الوجبة الأكل الصحي مريحًا بشكل لذيذ!
