1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.5 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 10.2 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 374.1 mg | 124% | |
| صوديوم | 1292.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكمفن بيكون وبيض
سندويش ماكمفن بالبيكون والبيض هو وجبة إفطار كلاسيكية لذيذة تجمع بين بيضة مطبوخة بشكل مثالي ولحم الخنزير المقدد، يتم وضعهما بين شريحتين من رغيف الإنجليزي المحمص الدافئ. يعود هذا الطبق الشهير إلى ثقافة الوجبات السريعة في أمريكا، حيث يقدم هذا الساندويتش الفطوري الرمزي مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. بينما يحتوي على البروتين الناتج من البيض والبيكون، من الأهمية الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لاحتوائه على مستويات أعلى من الصوديوم والدهون. تمتع بشهية سندويش ماكمفن بالبيكون والبيض، وهو الطريقة البسيطة والمرضية لبدء صباحك!
