1 serving (136 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
505.2
سعرات حرارية
22.6
بروتين
45.3
كربوهيدرات
27.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية |
505.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.9 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 10.5 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.3 mg | 66% | |
| صوديوم | 1358.9 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 22.6 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 261.3 mg | 20% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 348.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكدونالدز بريكفاست بوريتو
إن بوريتو الإفطار من ماكدونالدز هو لذيذ لفافة صباحية تحتوي على بيض مخفوق هش، وسجق لذيذ، وجبن مذاب داخل تورتيلا دقيق دافئة. مستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي، فهي غنية بالنكهات ومثالية للصباحيات المزدحمة. بينما يوفر مزيجًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، فإنه أيضًا فاخر، مما يجعله لذيذًا للمناسبات الخاصة. استمتع بطعم الإفطار أثناء التنقل مع ماكدونالدز، حيث أن كل لقمة تمثل بداية نكهاتية ليومك!
