1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.0 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 20.4 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1411.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجي وسجق مكمفن
ساندويتش ويغ وسجق مكمفين من ماكدونالدز هو وجبة إفطار لذيذة تتميز ببيضة مطهية بشكل مثالي ترتاح فوق شريحة سجق لذيذة، مكونة بين رغيف إنجليزي دافئ ومحمص. يبرز هذا العنصر الكلاسيكي أفضل مستويات المأكولات الإفطار الأمريكية، مجمعًا بين النكهات الغنية في كل لقمة. بينما يعتبر اختياراً رائعًا لرغبات الصباح، فإنه من المهم ملاحظة أنه يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله خيارًا مشبعًا. ومع ذلك، فإنه أيضًا يحتوي على عدد أعلى من السعرات الحرارية، لذا تمتع به كوجبة لذيذة من حين لآخر ضمن قائمة إفطارك! تذوق طعم ماكدونالدز الكلاسيكي مع كل لقمة شهية.
