1 serving (75 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.0 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قيمة بطاطس ماكدونالدز
قلقلة ماكدونالدز هي جانب أمريكي كلاسيكي يرفع أي وجبة ببطاطسها الذهبية والمقرمشة. يتم صنع كل قلقلة بعناية، مما يتيح تحقيق توازن مثالي بين القرمشة من الخارج وجودة البطاطس الهشة من الداخل. على الرغم من لذتها لا تُنكر، فمن المهم الاستمتاع بتلك الأطعمة اللذيذة بشكل معتدل، لأنها مقلية وقد تكون غنية بالسعرات الحرارية. راضِ عن رغباتك بهذه المقليات الشهيرة في وجبة الوجبات السريعة، المثالية لأي مناسبة، سواء كنت تلتقط وجبة خفيفة على السريع أو تستمتع بوجبة مع الأصدقاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
