1 serving (212 grams) contains 570 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
633.3
سعرات حرارية
22.2
بروتين
46.7
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.6g)
السعرات الحرارية |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.9 mg | 79% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.7 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 44.4 mcg | 222% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز ستيك، بيض، وجبنة البسكويت
ساندويتش ستيك اللحم مع البيض والجبن من ماكدونالدز هو خيار إفطار لذيذ ومرضٍ للغاية. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بالستيك الناعم المملح الذي يُغطى ببيضة هشة وجبن مذاب، ويُقدم كل ذلك بين قطعة من البسكويت الطازجة الدافئة. مستوحى من المطبخ الجنوبي التقليدي، إنه الطريقة المثالية لبدء يومك. على الرغم من أنه يوفر بروتينًا ونكهات غنية، إلا أنه خيار سخي فتذكر أن هذا الوجبة يمكن أن تكون غنية. لذا، إذا كنت تشتهي وجبة الإفطار ذات النكهة المالحة، فانغمس في ستيك اللحم مع البيض والجبن اليوم!
