1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
816.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
51.0
كربوهيدرات
51.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.0 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 20.4 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1411.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج إيج مكمفن
ساندويتش البيض والسجق من ماكدونالدز هو بداية مثالية ليومك! يتميز هذا الساندويتش الإفطاري الأيقوني بوجود بيضة مطهية تمامًا بين شريحة سجق لذيذة وخبز إنجليزي محمص طازج. مستوحى من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، إنه مزيج لذيذ من النكهات التي تجلب الراحة لروتين الصباح. بـ 300 سعرة حرارية و 12 غرام من البروتين، يوفر خيارًا مرضيًا لتغذية يومك. استمتع بالمذاق الرائع واعلم أنه مصنوع من مكونات عالية الجودة. اختبر سحر الصباح مع ساندويتش البيض والسجق، فقط في ماكدونالدز!
