1 serving (150 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
761.9
سعرات حرارية
33.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 17.5 g | 87% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 412.7 mg | 137% | |
| صوديوم | 1301.6 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز إيج ماك مافن
ساندويتش سايف وإيج ماكمافن من ماكدونالدز هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين بيضة مطهية بشكل مثالي، وباتي سوساف ذو نكهة لذيذة، وشريحة جبن سايلة، كل ذلك محشو بين رغيف الإنجليش مافن المحمص حديثًا. تقدم هذه الوجبة الرمزية تغييرًا كلاسيكيًا أمريكيًا إلى روتينك الصباحي، بنكهات مرضية وصحية. مصنوعة بمكونات عالية الجودة، تقدم بداية محمية بالبروتين ليومك. بالرغم من أنها فاخرة، إلا أنها تمنحك الطاقة التي تحتاجها للاستمرار. استمتع بمذاق ماكمافن الذي ليس فقط لذيذًا ولكنه مصمم لأسلوب حياتك المزدحم.
