1 serving (220 grams) contains 520 calories, 30.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
559.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 12.9 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.8 mg | 32% | |
| صوديوم | 1193.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 10.8 g | ||
| بروتين | 32.3 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 215.1 mg | 16% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 430.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز كوارتر باوندر بالجبن
كوارتر باوندر بالجبن من ماكدونالدز هو وجبة كلاسيكية شهية تتميز ببطريقة إعداد لحم البقر النصف كيلوغرام اللذيذ والموسم بشكل مثالي ويُزين بشريحتين من الجبن الأمريكي اللذيذ، والتي توضع داخل رغيف سمسم ناعم، وتكتمل بالبقدونس والبصل والكاتشب والخردل، مما يخلق انفجارًا مرضيًا من النكهات في كل لقمة. تأتي هذه الشهية الرمزية من مطبخ الوجبات السريعة الأمريكي، حيث تجسد جوهر التنعم. على الرغم من أنها توفر تجربة شهية لذيذة، يجب أن تضع في اعتبارك أنها تحتوي على سعرات حرارية وكمية عالية من الصوديوم، لذا استمتع بها كوجبة خفيفة إلى جانب الوجبات الجانبية المفضلة لديك من ماكدونالدز لتكون وجبة متوازنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
