1 serving (117 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 520.0 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.0 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 820.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية متوسطة من ماكدونالدز
بطاطس فراي ماكدونالدز حجم متوسط هي وجبة مقرمشة لذيذة تمتاز بالكمال الذهبي. مشتقة من ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية التقليدية، يتم طهي كل شريحة بطاطا بخبرة لتحقيق تلك القرقرة الأيقونية من الخارج مع البقاء هشة وطرية من الداخل. بالرغم من أنها رائعة بشكل لا يمكن إنكاره، إلا أنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل نظرًا لأنها مقلية وتحتوي على كمية مضافة من الملح. تنغمس في النكهة الشهية التي تتناسب تمامًا مع برجرك المفضل أو صلصة الديبينغ، واستمتع بتجربة مذاق ماكدونالدز في البطاطس المقلية، التي تعتبر حلاً لذيذًا وخالدًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
