1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
12.0
بروتين
132.2
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.1 mg | 24% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.2 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 72.1 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن بالفواكه والألياف من ماكدونالدز
مافن فاكهة وألياف ماكدونالدز هو خليط رائع من مكونات صحية تضيف نكهة جديدة إلى صباحك. يحتوي هذا المافن على شوفان وزبيب وتوت مجفف، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الألياف والنكهة الفاكهية. مستوحى من الوجبات الإفطار الكلاسيكية، إنه خيار غذائي مغذي لبدء يومك. بنسيجه الناعم والرطب مع نفحة من الحلاوة، إنه ليس مجرد لذة، بل وسيلة لاعتماد عادات صحية أفضل. استمتع بفوائد الفاكهة والحبوب الكاملة في كل لقمة، مما يجعله خيارًا مليئًا بالنكهة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة إفطار مشبعة ومغذية.
