1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
510.2
سعرات حرارية
28.9
بروتين
51.0
كربوهيدرات
20.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1258.5 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About إيج مكمفن من ماكدونالدز
ساندويتش أيغ ماكمافن من ماكدونالدز هو كلاسيكي لا ينضب لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين بيضة مطبوخة بشكل مثالي، شريحة لحم خنزير كندي، وجبنة أمريكية لذيذة، كل ذلك محشو بين رغيف إنجليزي محمص. مشتقة من قلب الوجبات السريعة الأمريكية، تقدم هذه الوجبة اللذيذة بداية مرضية ليومك. بـ300 سعرة حرارية، إنها خيار لذيذ دون الشعور بالذنب. مليئة بالبروتين لتقوية صباحك، تحافظ على توازن بين الترفيه والتغذية. سواء كنت مستعجلاً أو تتمتع بصباح هادئ، فإن ساندويتش أيغ ماكمافن هو الطريقة المثالية لبدء يومك بنشاط!
