1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1258.5 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيج مكمفن من ماكدونالدز
ساندويتش أيغ ماكمافن من ماكدونالدز هو كلاسيكي لا ينضب لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين بيضة مطبوخة بشكل مثالي، شريحة لحم خنزير كندي، وجبنة أمريكية لذيذة، كل ذلك محشو بين رغيف إنجليزي محمص. مشتقة من قلب الوجبات السريعة الأمريكية، تقدم هذه الوجبة اللذيذة بداية مرضية ليومك. بـ300 سعرة حرارية، إنها خيار لذيذ دون الشعور بالذنب. مليئة بالبروتين لتقوية صباحك، تحافظ على توازن بين الترفيه والتغذية. سواء كنت مستعجلاً أو تتمتع بصباح هادئ، فإن ساندويتش أيغ ماكمافن هو الطريقة المثالية لبدء يومك بنشاط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
