1 serving (200 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
223.5
سعرات حرارية
14.1
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر من ماكدونالدز
سلطة سيزر من ماكدونالدز هي تقديمة منعشة لسلطة السيزر الكلاسيكية، تتضمن خس رومين مقرمش، وكراتون مقرمشة، وصلصة سيزر غنية. مغطاة بجبنة بارميزان لذيذة، تقدم مزيجًا رائعًا من النكهات في كل لقمة. تمتاز هذه السلطة، التي تأتي من المأكولات الإيطالية، بجمعها بين المكونات التقليدية والنهج الحديث. مليئة بالفيتامينات من الخضار وممتازة عند تقديمها مع الدجاج المشوي، إنها خيار مرضٌ لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة. تمتع بالقرمشة والنكهة - إنها خيار صحي بشهية على قائمة مطاعم ماكدونالدز!
