1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
33.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.0 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About إفطار وراب من ماكدونالدز
إفطار ماكدونالدز راب هو وجبة صباحية شهية ومريحة، تتضمن بيض مخفوق، سجق لذيذ، جبن مذاب، وخضروات طازجة، كل ذلك ملفوف في تورتيلا دافئة. هذا الإفطار المرضي يجمع بين نكهات المطبخ الأمريكي مع لمسة من الراحة أثناء التنقل. بينما هو خيار سخي يقدم طاقة في الصباح، فإنه يحتوي أيضا على مزيج متوازن من البروتين والكربوهيدرات. مثالي للصباحات المزدحمة، راب الإفطار هو طريقة لذيذة لتغذية يومك. احصل على وجبتك اليوم واستمتع بتجربة إفطار متجددة!
