1 serving (157 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
469.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 325.8 mg | 108% | |
| صوديوم | 1151.5 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.5 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 25.8 g | 51% | |
| فيتامين د | 60.6 mcg | 303% | |
| كالسيوم | 303.0 mg | 23% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 303.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز بي إل تي إيج ماكمفن
سندويش بي ال تي إيج ماكمفن من ماكدونالدز هو لفتة شهية لمفضلة الإفطار الكلاسيكية. مليء ببيض هش ولحم الخنزير المقدد والخس والطماطم الطازجة، كل ذلك مغلف في خبز المافن الإنجليزي الدافئ المحمص، إنه مزيج من النكهات التي تضفي بداية مرضية ليومك. يجمع هذا السندويش الإفطار الراسخ بين مكونات صحية، ويقدم مصدر جيد للبروتين، مع الحفاظ على الانغماس في الضبط. بلمسة من الطعم المقرمش والخضروات النابضة بالحياة، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن حلوى صباحية شهية متوازنة وغنية. استمتع بشهية إعادة ابتكار إفطار ماكدونالدز مع بي ال تي إيج ماكمفن!
