1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1292.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 323.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكمفن البيض من ماكدونالدز
سندويشة ماكدونالدز إيج ماكمفن هي كلاسيكية للإفطار تمزج بشكل مثالي بين الراحة والطعم. موجودة داخل خبز المافن الإنجليزي المحمص حديثًا، ستجد بيضًا شهيًا معتمدًا، لحم خنزير كندي لذيذ، وشريحة من جبنة الأمريكية المذابة. تأتي تلك السندويشة الأيقونية من قلب ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية، وهي الطريقة الأمثل لبدء يومك. مع مكوناتها الغنية بالبروتين، تقدم توازنًا مرضيًا، مما يجعلها خيارًا أفضل لوجبة الإفطار في الجري. تمتع بالنكهات الغنية بينما تستمتع بوجبة سريعة وسهلة يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت وفي أي مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
