سلطة مكاليسترز

سلطة مكاليسترز

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 5.9 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
15.2%
54.4%
الدهون: 84 cal (54.4%)
البروتين: 23 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (30.4%)

About سلطة مكاليسترز

سلطة ماكاليسترز هي مزيج حيوي من الخضروات الطازجة والمقرمشة مع الطماطم العصيرة والخيار الكركر، والبصل الأحمر الحامض. هذه السلطة مليئة بالنكهة، وتُقدّم مع خيار من البروتينات اللذيذة مثل الدجاج المشوي أو الديك الرومي المدخن، جميعها مُرشَّحة بصلصاتنا الخاصة. مستمدة من المطبخ الأمريكي، تلتقط سلطة ماكاليسترز جوهر المكونات الصحية والتغذية المتوازنة. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، إنها خيار وجبة منعش يشبع بدون شعور بالذنب. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو عشاء لذيذ، تذوق طعم سلطة ماكاليسترز الطازجة واللذيذة اليوم!