ساندويتش الخضار ماكاليستر

ساندويتش الخضار ماكاليستر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.0%
12.2%
32.9%
الدهون: 101 cal (32.9%)
البروتين: 37 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 170 cal (55.0%)

About ساندويتش الخضار ماكاليستر

ساندويتش ماكاليستر النباتي هو مزيج رائع من الخضروات الطازجة المزروعة في الحديقة مكدسة عالية على خبز حبوب كاملة قاسٍ. يتميّز بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، والفلفل الأخضر الحار، يُقدّم هذا الساندويتش انفجارًا من النكهات مستوحًى من مأكولات ديلي الكلاسيكية. تُعزّز كل لقمة بالأفوكادو الكريمي ولمسة من صلصة الخردل، مما يوفر الدهون الصحية للقلب والمواد الغذائية الأساسية. منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف، يجعل ساندويتش ماكاليستر النباتي وجبة لذيذة ومرضية تغذي جسمك دون التضحية بالطعم. غوص في فردوس الخضار اليوم!