1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات مشكلة ماك كين
خضروات مشكلة ماك كاين هي مزيج ملون من خضارك المفضلة المستوحاة من الحديقة الطازجة، بما في ذلك الجزر المقرمشة، البازلاء النابضة بالحياة، والذرة الحلوة. مثالية لإضافة نكهة قوية إلى أي طبق، هذه الخضروات المشكلة متعددة الاستخدامات، وتندرج بسهولة في الوصفات المقلية السريعة، والأطباق الفرنية، أو كطبق جانبي. يأتي المزيج من مزارع عالية الجودة، ويعد بالنضارة في كل لقمة. غنية بالفيتامينات والمعادن، إنها خيار صحي للعائلة بأكملها، موفرة العناصر الغذائية الأساسية مع كل وجبة. قم بتحسين وجباتك باستخدام خضروات مشكلة ماك كاين واجلب طعم النكهة الطيبة المطهية في المنزل إلى طاولتك!
