شوفان غني بالبروتين والشوكولاتة الداكنة

شوفان غني بالبروتين والشوكولاتة الداكنة

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
961.5
سعرات حرارية
72.1
بروتين
120.2
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
961.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 7.2 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 120.2 g 43%
ألياف غذائية 19.2 g 68%
سكريات 12.0 g
بروتين 72.1 g 144%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240.4 mg 18%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 721.2 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
29.3%
21.9%
الدهون: 216 cal (21.9%)
البروتين: 288 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 480 cal (48.8%)

About شوفان غني بالبروتين والشوكولاتة الداكنة

ميبي فيت أوتس عالية البروتين بنكهة الشوكولاتة الداكنة هي خيار إفطار شهي وغني بالعناصر الغذائية، حيث تجمع بين قوة حبوب الشوفان الكاملة مع الشوكولاتة الداكنة اللذيذة. مملوءة بالبروتين، توفر الوقود المثالي لروتينك الصباحي أو لاستعادة الشكل بعد التمرين. المصدر من مكونات عالية الجودة، ترضي هذه الشوفان ليس فقط رغباتك الحلوة ولكنها تدعم أيضًا نمو العضلات ومستويات الطاقة. بدون نكهات اصطناعية ومع إضافة الألياف، تجعل أوتس ميبي فيت الأكل الصحي أمرًا سهلًا وممتعًا. تدلل نفسك بوجبة غير مذنبة تغذي جسدك وتسعد مذاقك!