1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
119.0
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مذرين
المازارين هو حلوى إسكندنافية شهية نشأت في السويد. يتكون من عجينة لوز غنية محاطة بقشرة زبدية دقيقة، عادة ما تتم معجنة بالحلوى السكرية وأحياناً يتم تزيينها بالفواكه أو الشوكولاتة. بينما يمتع المازارين حواس الذوق بحلاوته اللذيذة، إلا أنه يُفضل تناولها بحذر، حيث إنها قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، تقدم اللوز لمسة من الصحة، حيث يحتوي على بروتين ودهون صحية. مثالي كحلوى ساحرة أو حلوى خاصة، المازارين يجسد جوهر الطعام الإسكندنافي المريح.
