1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مازاري كو بوي
مزارع مع الدجاج هو طبق روماني شهي يتميز بالدجاج الطري الذي يُطهى برفق مع البازلاء الخضراء الزاهية، مُنكه بالأعشاب العطرية والتوابل. تجمع هذه الوجبة المريحة بين نكهات لذيذة مع لمسة من الحلاوة من البازلاء، مما يجعلها مُرضية ومغذية. غني بالبروتين والألياف، يُقدم خيارًا صحيًّا يدعم الأكل الصحي. مثالي للعشاء العائلي أو التجمعات الدافئة، يُعرض مزارع مع الدجاج جمال أساسيات المطبخ الروماني التقليدي. استمتع بطعم الراحة الشرق أوروبي مع كل لقمة لذيذة!
