1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 159.6 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.4 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمور المضافات
التمور المضافاتي هي فاكهة لذيذة ومغذية تنحدر من إيران، شهيرة بنكهتها الغنية المشابهة للكراميل وقوامها اللين اللذيذ. تحتوي هذه التمور على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث إنها غنية بالألياف والمضادات الأكسدة والسكريات الطبيعية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لرفع مستوى الطاقة. غالبًا ما يتم استمتاعها في المطبخ الشرق أوسطي، حيث تضيف لمسة من الحلاوة إلى الأطباق اللذيذة والحلوة على حد سواء. بفوائدها الصحية، بما في ذلك دعم الهضم وصحة القلب، لا تكون التمور المضافاتي مجرد حلوى، بل هي إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. تمتع بطيب طبيعتها اليوم!
