مايونيز

مايونيز

Condiment

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (15 grams) contains 110 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1725.5
سعرات حرارية
0
بروتين
47.1
كربوهيدرات
172.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1725.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 172.5 g 221%
دهون مشبعة 15.7 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 549.0 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

10.8%
0.0%
89.2%
الدهون: 1552 cal (89.2%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (10.8%)

About مايونيز

المايونيز هو صلصة كريمية وغنية مصنوعة أساسا من صفار البيض والزيت والخل أو عصير الليمون. ومنشأها في البحر الأبيض المتوسط، وتحديداً من مدينة ماهون في إسبانيا، وقد أصبحت أساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم. ويعرف المايونيز بقدرته على إضفاء عمق على السندويشات والسلطات والصلصات. وعلى الرغم من أنه يوفر بعض الدهون الصحية ويمكن أن يكون مصدرا للفيتامينات، فإنه أيضا عالي السعرات الحرارية ويمكن أن يحتوي على سكريات مضافة ومواد حافظة. لذلك، تمتع به بشكل معتدل كإضافة لذيذة لأطباقك المفضلة!