1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1587.3
سعرات حرارية
1.6
بروتين
1.6
كربوهيدرات
158.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1587.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 158.7 g | 203% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز
المايونيز هو صلصة كريمية ومنعشة ترفع مستوى أي طبق بنسيجها الناعم ونكهتها الغنية. صُنعت بشكل أساسي من صفار البيض والخل والزيت وقليل من الملح، وهي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتحديدًا من أصول إسبانية وفرنسية. على الرغم من أنها تضيف لذة إلى السندويشات والسلطات والأصناف الغميقة، فإنه يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها السعري. ومع زيوت صحية للقلب وخيار الإصدارات الخفيفة، يمكن أن يكون المايونيز ما يزال إضافة لذيذة لوجباتك. تقبل تنوع المايونيز وتذوق كل لقمة!
