Blog Research API Download App
مايونيز

مايونيز

Condiment

تقييم العنصر: 31/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1587.3
سعرات حرارية
1.6
بروتين
1.6
كربوهيدرات
158.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1587.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 158.7 g 203%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 1.6 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 47.6 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.4%
0.4%
99.1%
الدهون: 1428 cal (99.1%)
البروتين: 6 cal (0.4%)
الكربوهيدرات: 6 cal (0.4%)

About مايونيز

المايونيز هو صلصة كريمية ومنعشة ترفع مستوى أي طبق بنسيجها الناعم ونكهتها الغنية. صُنعت بشكل أساسي من صفار البيض والخل والزيت وقليل من الملح، وهي من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتحديدًا من أصول إسبانية وفرنسية. على الرغم من أنها تضيف لذة إلى السندويشات والسلطات والأصناف الغميقة، فإنه يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها السعري. ومع زيوت صحية للقلب وخيار الإصدارات الخفيفة، يمكن أن يكون المايونيز ما يزال إضافة لذيذة لوجباتك. تقبل تنوع المايونيز وتذوق كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.