1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1492.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 158.7 g | 203% | |
| دهون مشبعة | 25.4 g | 127% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1396.8 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 47.6 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز
المايونيز هو صلصة كريمية مصنوعة من مكونات بسيطة: البيض والزيت والخل ولمسة من الخردل. مع الأصول الفرنسية، أصبح هذا النشاز متعدد الاستعمالات أساسيًا في مطابخ العالم، حيث يرفع من مستوى كل شيء من السندويشات إلى السلطات. على الرغم من أنه يضيف نكهة غنية، إلا أنه من المهم ملاحظة أن المايونيز التقليدي يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون. ولكن هناك بدائل صحية متوفرة، مثل النسخ خالية البيض أو النسخ المخفضة الدسم. سواء استمتعت به كغمسة أو صلصة، يبقى المايونيز إضافة رمزية ولذيذة لإبداعاتك المطبخية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
