1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول مايونيز
المايو رول هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين تقنيات السوشي الكلاسيكية مع اللذة الكريمية للمايونيز. ملفوف في أرز موسم بشكل مثالي وأعشاب بحرية طازجة، غالباً ما يتميز بمزيج رائع من المكونات مثل الخيار المقرمش، الأفوكادو وبروتينات عصيرة مثل الروبيان أو السرطان. يعود أصله إلى المطبخ الياباني، حيث يضيف لمسة عصرية على نكهات التقليدية. بينما يضيف المايو رول عنصراً غنياً ومليئاً بالنكهة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل لأنه قد يحتوي على سعرات حرارية أعلى. اكتشف الخليط الفريد من الطعم والملمس الذي يجعل المايو رول من المفضلة بين عشاق السوشي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
