1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة السمسم بالزنجبيل
سلطة السمسم والزنجبيل من ماكس هي مزيج حيوي من أوراق الخضار المختلطة المقرمشة، والجزر المقرمشة، وحبوب الفلفل الملونة، مرتبة جميعها في صلصة السمسم والزنجبيل الرائعة. تستوحي هذه السلطة من المطبخ الآسيوي، حيث تجمع بين نكهات منعشة ومنشطة. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنها خيار خالي من الذنب ومنخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالطعم. غنية بالألياف من الخضار الطازجة ومحملة بجودة السمسم اللذيذة، تعتبر سلطة السمسم والزنجبيل من ماكس ليست مجرد طبق جانبي؛ بل هي وجبة غذائية صحية ومرضية ستتركك تشعر بالنشاط والرضا.
