1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك البازلاء
تتميز كعك الماتزو بطعمها اللذيذ المقرمش، وهي من العناصر الأساسية في المطبخ اليهودي، حيث تُستمتع بها تقليديًا خلال عيد الفصح وبعده. تصنع هذه الكعكات الرقيقة أساسًا من الدقيق والماء، وهي خالية من الإضافات، مما يجعلها خيارًا صحيًا. تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات، لذا فهي توفر مصدرًا سريعًا للطاقة. بالرغم من كونها مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو للتغميس أو للتزيين بالمربى، إلا أنه ينبغي أن نتذكر أنها تفتقر إلى الألياف الهامة والعناصر الغذائية. اعتنق طعمها الفريد والتراث الثقافي لكعك الماتزو، واكتشف إضافة متعددة الاستخدامات للوجبات الخفيفة الخاصة بك!
