1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك البَتْزَة
كعك الماتزو هو نوع من الخبز الرقيق المخمر الذي يأتي من المطبخ اليهودي، ويتناول تقليديًا خلال عيد الفصح. يُصنع في الأساس من مكونين فقط - الدقيق والماء - يوفر كعك الماتزو خيارًا بسيطًا وصحيًا لتناول الوجبات الخفيفة أو كقاعدة للوجبات اللذيذة. منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، إنه اختيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة تحتوي على نكهة. على الرغم من أنه لا يحتوي على الألياف بنسبة عالية، إلا أن محتواه العالي من الكربوهيدرات يوفر دفعة سريعة من الطاقة. استمتع بكعك الماتزو بمفرده، أو ضعه مع الحشوات لتحصل على وجبة شهية!
