1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
964.8
سعرات حرارية
60
بروتين
3.1
كربوهيدرات
79.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.4 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 50.4 g | 252% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 252 mg | 84% | |
| صوديوم | 1490.4 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1730.4 mg | 133% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 235.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن ناضج
الجبن الناضج هو لذة حرفية غنية مصنوعة من حليب عالي الجودة، غالبًا ما يتم تقديمه لأشهر أو حتى سنوات. المنبثقة من مناطق مثل فرنسا وإيطاليا والمملكة المتحدة، تتطور نكهاته المعقدة مع مرور الوقت، وتقدم نكهات مكسرات حادة ولذيذة تثير الشهية. معبأ بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن يدعم الجبن الناضج العظام الصحية ووظيفة العضلات. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، لأنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. استكشف عالم الجبن الناضج وقم برفع مستوى إبداعاتك الطهية بطعمه وقوامه المترف!
