1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.5 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 355.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماثيا
الماثيا هو نكهة هندية لذيذة مصنوعة من مزيج فريد من دقيق الأرز، والتوابل، ودقيق العدس، متبلة بشكل مثالي. ينحدر هذا النوع من الوافرز الرقيقة المقرمشة من منطقة غوجارات، وغالباً ما يُتناول خلال المناسبات الاحتفالية. العديد من الألياف والبروتين تمنح الماثيا قرمشة مرضية في حين تعتبر بديلًا صحيًا للشبس العادي. غير أن الاعتدال أمر مهم، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. استمتع بالماثيا لتجربة طعم شهي تقليدي يجمع بين اللذة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
