1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 180.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.9 g | 24% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مبشور قصير الطول
جزر مقطعة على شكل عيدان نقدمها كوجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من الجزر الطازجة والمقطعة رقيقًا، وعادة ما تكون متبلة بقليل من الملح البحري والتوابل. تأتي هذه الأطعمة اللذيذة من التقاليد الغذائية النابضة بالحياة في شرق آسيا، وتوفر لك هذه الحلوى الغذائية توازنًا مثاليًا بين النكهة والصحة. غنية بفيتامينات A وK، توفر جزر مقطعة على شكل عيدان دعمًا لجهاز المناعة وصحة العين، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. مثالية لأي مناسبة، تعتبر إضافة رائعة للسلطات، والأطباق المقلية على النار، أو ببساطة تستمتع بها بمفردها كوجبة خفيفة بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
