جزر قطعة عصاية

جزر قطعة عصاية

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
98.0
سعرات حرارية
2.8
بروتين
22.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
98.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 168.1 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 22.4 g 8%
ألياف غذائية 7.0 g 25%
سكريات 12.6 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 84.0 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 756.3 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

86.6%
10.8%
2.6%
الدهون: 2 cal (2.6%)
البروتين: 11 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 89 cal (86.6%)

About جزر قطعة عصاية

جزر مقطع إلى قضبان صغيرة هو لذيذ مقرمش مصنوع من شرائح الجزر المقطعة رقيقًا ومتبلة بلطف. ينحدر هذا الوجبة من تعدد الجوانب للمأكولات الآسيوية، حيث إنه يحتجز جوهر الصحة البستانية والطازجة. يتميز جزر مقطع إلى قضبان صغيرة بكميات غنية من الفيتامينات A و K، ويوفر لكم طعمًا لذيذًا مع عدد قليل من السعرات الحرارية. بغض النظر عنم اذا كنتم تستمتعون بهذا الوجبة لوحدها، أو يتم خلطها في السلطات، أو كزخرفة ملونة، فإنها تضيف لمستها المقرمشة لطبقكم مع تعزيز عادات الأكل الصحي. تمتعوا بالنكهة الفريدة من جزر مقطع إلى قضبان صغيرة - لذيذ الطبيعة!