1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
21.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150.2g)
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.0 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.1 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي الشوفان بالماتشا والفراولة
يعتبر الجرانولا بالشاي الأخضر ماتشا والفراولة خليطًا رائعًا يجمع بين الشاي الأخضر النابض بالحيوية، والفراولة الحلوة، والشوفان الهش. مشتقة من قلب المطبخ الياباني، تجمع هذه الجرانولا بين نكهة ماتشا الغنية والأرضية مع الحلاوة الطبيعية للفاكهة الطازجة. معبأة بمضادات الأكسدة من ماتشا والألياف من الشوفان، فهي خيار صحي يعزز الطاقة ويدعم العافية. مع توازن مثالي بين الطعم والتغذية، تُعتبر الجرانولا بالشاي الأخضر والفراولة وجبة إفطار شهية أو وجبة خفيفة مرضية في أي وقت من اليوم!
