عصير ماتشا

عصير ماتشا

Beverage

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 18.9 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.0%
10.8%
24.2%
الدهون: 42 cal (24.2%)
البروتين: 18 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 113 cal (65.0%)

About عصير ماتشا

عصير ماتشا السلس هو مزيج حيوي يحتوي على مسحوق ماتشا الأخضر الغني، وزبادي كريمي، واختيارك من الفواكه المنعشة مثل الموز أو التوت. يعود أصله إلى اليابان، حيث يُعرف ماتشا بكونه شاي أخضر مطحون بدقة يتميز بنكهته الترابية ولونه الزاهي. غني بمضادات الأكسدة، يزيد هذا العصير من معدل الأيض ويوفر إفراجًا عن طاقة مستمرة، مما يجعله اختيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. استمتع بهذا اللذيذ لإضفاء نكهة منعشة للحصول على طاقة إيجابية ترضي جسمك وتسرّ ذوقك!