بروتين ماتشا

بروتين ماتشا

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
887.6
سعرات حرارية
147.9
بروتين
29.6
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 5.9 g
بروتين 147.9 g 295%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 591.7 mg 45%
الحديد 11.8 mg 65%
البوتاسيوم 1183.4 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.6%
68.0%
18.4%
الدهون: 160 cal (18.4%)
البروتين: 591 cal (68.0%)
الكربوهيدرات: 118 cal (13.6%)

About بروتين ماتشا

بروتين الماتشا هو مزيج قوي من شاي الماتشا الأخضر العالي الجودة وبروتين نباتي ذو جودة عالية. ينحدر هذا الطعام النباتي الأخضر النضر الزاهي من اليابان، حيث يقدم هذا السوبرفود الفريد للغاية دمجًا فريدًا بين التقاليد القديمة والتغذية الحديثة. مليء بمضادات الأكسدة، يساعد الماتشا على زيادة الأيض وتعزيز التركيز بينما يوفر طاقة مستدامة طوال اليوم. بفضل نكهته الغنية والأرضية، يعد بروتين الماتشا مثاليًا للسموذي، أو الخبز، أو حتى كشراب ما بعد التمرين. ارفع من روتينك الصحي بهذا القوة الذهنية الطيبة التي تدعم استعادة العضلات وتعزز الصحة العامة!