1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
58.8
بروتين
117.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 58.8 g | 210% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 705.9 mg | 54% | |
| الحديد | 23.5 mg | 130% | |
| البوتاسيوم | 3176.5 mg | 67% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ماتشا
الماتشا هو بودرة شاي أخضر مطحونة بدقة تنتج من اليابان، مشهورة بلونها الزاهي وطعمها الغني. مليئة بمضادات الأكسدة، تحتوي على حمض أميني فريد يسمى L-ثيانين، يعزز الاسترخاء مع تعزيز التركيز. على عكس الشاي الأخضر العادي، تستخدم الماتشا الورقة بأكملها، مما يوفر تركيزًا أعلى من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن. بسعرات حرارية قليلة ومصدر طبيعي للطاقة، تدعم الماتشا الأيض وتعزز العافية العامة. اشرب هذه الإكسير القديمة واستمتع بتجربة التوازن بين التقاليد والصحة في كل فنجان زاهٍ.
