لاتيه ماتشا

لاتيه ماتشا

Beverage

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
200.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
24
كربوهيدرات
7.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
200.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.0 g 8%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15 mg 5%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 22.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

50.3%
16.8%
33.0%
الدهون: 63 cal (33.0%)
البروتين: 32 cal (16.8%)
الكربوهيدرات: 96 cal (50.3%)

About لاتيه ماتشا

لاتيه الماتشا هو اندماج رائع من أوراق شاي الأخضر المطحونة بدقة، وحليب ساخن، ولمسة من الحلاوة. ينبع هذا المشروب النابض بالحيوية من اليابان، محتفظًا بجوهر مراسم الشاي اليابانية التقليدية. غني بمضادات الأكسدة، يعزز الـماتشا الأيض ويوفر طاقة هادئة دون الشعور بالإثارة، بفضل محتواه الفريد من الـL-ثيانين. سواء تمتعت به ساخنًا أو باردًا، يقدم نكهة كريمية ناعمة مع لمسات أرضية من الـماتشا، مما يجعله خيارًا صحيًا لذيذًا لطقوسك اليومية. تدلّل بكوب من هذه التجربة المُغذية، واستيقظ حواسك!