1 serving (240 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15 mg | 5% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.0 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 5.0 g | 10% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماتشا لاتي
الماتشا لاتيه هو مشروب أخضر زاهي يمزج بين أوراق شاي الماتشا الأخضر المطحونة بدقة والحليب الكريمي، مما يمنحه قوامًا غنيًا ومخمليًا. مشتقة من اليابان، هذا المشروب اللذيذ ليس فقط يثير حواس الذوق الخاصة بك ولكنه يقدم أيضًا العديد من الفوائد الصحية. محمل بمضادات الأكسدة، يُعرف الماتشا بزيادة عمليات الأيض، وتحسين التركيز، وتوفير طاقة هادئة دون الارتجاج الذي يتميز عادة به القهوة. تمتع به ساخنًا أو مثلجًا، محلى أو غير محلى، وانغمس في لحظة سعيدة وتغذية لجسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
