1 serving (240 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.0 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاشا الأخضر بالشاي الأخضر المطحون
اللاتيه بالشاي الأخضر ماتشا هو مشروب نابض بالحيوية وكريمي مصنوع من أوراق الشاي الأخضر المطحونة بدقة، مخلوط بحليب مبخر - الخيارات النباتية مثل حليب اللوز أو حليب الشوفان تعمل بشكل رائع أيضًا. يعود أصل هذا اللاتيه إلى اليابان، حيث يوفر هذا المشروب ذو الطعم الأمومي الغني بالنكهة المتوازنة بالحلاوة الطبيعية. محمل بمضادات الأكسدة، يعزز ماتشا الأيض ويعزز التركيز، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتنشيط النشاط. بلونه الأخضر الجميل وملمسه الكريمي، هذا المشروب اللذيذ ليس فقط شهيًا؛ بل هو خيار صحي يرتقي بتجربتك في شرب الشاي!
