دونات الماتشا

دونات الماتشا

Dessert

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
694.4
سعرات حرارية
11.1
بروتين
97.2
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.8 mg 9%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 97.2 g 35%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 41.7 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 138.9 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.9%
6.5%
36.6%
الدهون: 250 cal (36.6%)
البروتين: 44 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 388 cal (56.9%)

About دونات الماتشا

دونات الماتشا هي مزيج رائع من نكهات اليابان التقليدية والترفيه العصري. مصنوعة باستخدام مسحوق شاي الماتشا الأخضر عالي الجودة، تقدم هذه الحلوى حلاوة أرضية فريدة، مكملة بقوام خفيف وهش. غنية بمضادات الأكسدة، يعزز شاي الماتشا الطاقة الهادئة ويمكن أن يعزز الأيض، مما يجعل هذه الدونات خيارًا صحيًا مقارنة بالحلويات التقليدية. سواء تمتعت بها مع فنجان من الشاي أو كوجبة خفيفة في النهار، تُعد دونات الماتشا ترفيهًا لذيذًا خالي من الذنب يضيف لمسة من اليابان إلى حاسة التذوق الخاصة بك. استمتع بتوازن النكهة والصحة في كل لقمة!