ماسْتر براتا

ماسْتر براتا

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
78.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
6.7%
37.6%
الدهون: 213 cal (37.6%)
البروتين: 38 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 315 cal (55.7%)

About ماسْتر براتا

ماستر براتا هو اندماج رائع من النكهات، يجمع بين الطعم المقرمش والهش للباراتا الهندية التقليدية مع مجموعة من الحشوات اللذيذة. ينبع هذا الطبق الشهير من شوارع الهند، وهو مناسب للفطور أو كوجبة خفيفة. يتم إعداد كل براتا من دقيق القمح الكامل، مما يوفر قاعدة صحية، بينما تضيف الحشوات مثل البطاطس المتبلة والجبن والخضروات النكهة والعناصر الغذائية. على الرغم من أن ماستر براتا لذيذ بشكل مفرط، إلا أنه يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل، مما يجعله حلوى فريدة من نوعها ترضي الرغبات مع تقديم لمحة من التراث الثقافي. استمتع بالرحلة مع كل لقمة من ماستر براتا!