1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مسمن تايلندي بالدجاج
الكاري التايلندي بالدجاج الماسامان هو طبق غني وعطري يمزج بشكل جميل نكهات من المطبخ التايلاندي والفارسي. هذا الكاري الشهي يتميز بدجاج لذيذ يُطهى على نار هادئة في قاعدة من حليب جوز الهند الكريمي، الممزوج بتوابل مثل الهال والقرفة والقرنفل. مليء بمكونات غذائية مغذية مثل البطاطا الحلوة والفول السوداني والخضروات الزاهية، يوفر توازنًا من البروتين والدهون الصحية والألياف. بينما يضيف حليب جوز الهند الكثافة، من الجيد دائمًا التمتع به بتعقيم. تمتّع بهذا الطبق الدافئ القلب الذي يدفئ الجسم والروح!
