كاري مسامان باللحم البقري

كاري مسامان باللحم البقري

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 11.3 g 56%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
22.5%
50.6%
الدهون: 212 cal (50.6%)
البروتين: 94 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 113 cal (27.0%)

About كاري مسامان باللحم البقري

الكاري المسمن باللحم هو وجبة غنية بالنكهة من تايلاند، حيث يمزج بين تأثيرات المطبخ الهندي والماليزي. يتميز هذا الكاري الدسم بقطع اللحم اللينة المطهوة ببطيء في صلصة عطرية مصنوعة من حليب جوز الهند وفول السودان المحمص ومزيج من التوابل مثل الهيل والقرفة. غالبًا ما يتم تقديمه مع البطاطس والجزر، مما يقدم توليفة مرضية من النسيج والنكهات. بينما يعتبر فاخرًا بسبب حليب جوز الهند، إلا أن الطبق يحتوي أيضًا على بروتين من اللحم ودهون صحية من فول السودان. استمتع به مع الأرز لتحظى بوجبة مريحة حقًا تنقل تذوقك إلى سوق حيوي في تايلاند!